今天，是一个非常有趣的节日——一年一度的国际猫咪日。
此刻，各位“铲屎官们”还不赶紧放下手机，狠狠地 rua 一会自家“主子”。
关于猫，实在有太多的傲娇故事。比如，猫猫的耳朵由超过 30 条肌肉控制，可以 180 度转动。但是，即使拥有灵活的耳朵，它们仍然选择无视你的呼唤，呼呼大睡。
再比如，你精心挑选的昂贵猫窝，它们看都不看一眼，宁愿躺在装猫窝的快递纸箱里。
为什么猫窝永远不“长”猫？今天就来聊聊这个铲屎官的共同迷思。
猫猫到底睡哪里？
“主子”到底喜欢睡在哪里？动物行为学家们其实也非常在意（不排除他们也备受家中“主子”煎熬）。
从调查统计来看，猫猫晚上最常睡的地方依旧是铲屎官的床，比例达到了 34% ；另外，有 22% 的猫猫选择了各种家具，还有 20% 的猫猫偏爱自己的猫窝。当然大部分被调查者坦言，他们的猫猫基本都只会在床上度过一部分夜晚，47% 的被调查者估计他们的“主子”在床上安眠的时间不到半个晚上甚至更少。
为猫猫提供属于它们自己的小家似乎是一件不言而喻的事情。即使猫猫会在人类的床上度过相当长的时间，它们仍然对自己的领地有着极为强烈的占有意识。猫猫喜欢高处，也喜欢可以隐藏自己身形的地方，因此一个高高的猫爬架的顶端舒适小窝将会是猫猫的不二之选。
在调查中，超过一半的猫主人允许猫猫睡在他们的床上，其中 38% 的猫会选择与主人一起睡在枕头上。有趣的是，这些选择睡在枕头上的猫大多是那些年轻的小家伙，而年长的猫猫还是更喜欢睡在床脚。
一些研究认为，睡在枕头上是猫猫表达亲密和信任的方式，在这里他们能够感受到铲屎官的呼吸和声音，这为年轻的幼猫提供了安全感。而睡在脚边则一般是因为这些老家伙们不喜欢在睡着的时候被打扰到——比如一只铲屎官的油手糊上自己精心舔过的毛发——同时也让它们能够更快速地感知到铲屎官起床的动作，方便他们奔向食盆大快朵颐。同时睡在床尾能让它们清楚观察门旁的环境，方便在发生任何情况时它们可以快速逃脱。
睡在脚边或者枕边同样可以帮助猫猫进行保暖，当然在炎热的夏日它们会尽可能与人类保持一定的距离以免温度过高。少数的猫猫会选择依偎在主人怀里或者睡在主人胸前，但对于大多数猫猫来说，这种大面积的接触是难以忍受的。
作为曾经的野外猎人，猫猫的祖先需在高处寻觅猎物并警惕天敌，这一习性深深烙印在它们的基因之中。因此，现代家猫仍保留着这份对高处的偏爱，高处为它们提供了开阔的视野，有助于及时发现潜在威胁，确保安全无虞。此外，猫猫对安全感有着极高的需求，高处或封闭空间能给予它们更多的掌控感，减少脆弱性。加之猫猫天性爱干净，它们会寻找清洁舒适的环境休憩，若原处不再满足要求，便会果断迁移。
也正是因此，如果猫猫突然睡在了一些比较反常的地方，铲屎官们就必须要对它们多加关注了。例如，当猫猫选择睡在床下时，一般是它们感受到威胁、不舒服或隐藏的痛苦的迹象，如果无法确定它们负面情绪的来源，则最好咨询兽医以确定原因并且在必要的时候进行处理。
猫的睡眠质量
你想象不到的好
猫猫的睡眠时间长短不一，并且取决于年龄和性格，但通常来说它们每天都要蜷缩着睡上 10 个小时以上。这些矫健的小家伙喜欢温暖舒适并且具有安全感的睡眠场所，冬日里他们会寻找那些有阳光直射的地毯或者有其他热源的地方，将脸放在爪子中间捂着进入梦乡，而夏天他们则会摊平在阴凉的角落，利用又冷又硬的地面来帮助自己散热。
但是这些神奇的小东西脑子里总是装满了意外和奇思妙想，它们对于“床”的定义显然与我们人类相差甚远，这也就是为什么你总是能在一些奇怪的地方找到自己家的小祖宗。
如果你已经相当一段时间没见过自己的猫猫，也许你应该打开衣柜，看看里面有没有蜷缩成一团的小家伙。猫猫总是很喜欢那些有香味的干净衣物，尤其是针织衫，这些纺织物不仅可以提供不错的睡眠环境，还有利于保持爪子锋利。当然之后是谁穿着那些挂满了脱线和毛球还有猫毛的针织衫出门，就不是猫猫需要在意的事情了。
除此之外，在冬天铲屎官的电脑也可能被定义为床，这些自带发热系统的金属小板板对于猫猫来说只是一块电热毯罢了，它们才不在乎生产力的问题，如果用得不开心还可以用那些会发光的晶体管屏幕磨磨牙。
众所周知，“猫是一种液体”。它们喜欢任何可以“适当”容纳它们身姿的容器——各种袋子、纸箱、垃圾桶以及水槽，它们总是会像融化了一般将自己浸润在这些容器中，以非常复杂的姿势进入梦乡。
虽然猫是天生的夜行性动物，但实际上它们的这一习性可能会因为与人类共同生活而改变。那些长期居家与人类相伴的猫猫通常在白天更为活跃，它们会主动将自己的清醒时间调整到铲屎官在家并且能与它们互动的时间段。
并且有趣的是，和人类一样，猫也有 REM（快速眼动）睡眠和非 REM 睡眠阶段。REM 睡眠之所以得名，正是缘于这一阶段猫的眼睛会进行快速的眼球运动，这标志着它们正处于梦境之中。有的铲屎官或许也见到过猫猫在睡梦中如同抽筋一般四肢抽搐的状态，甚至偶尔它们会被噩梦惊醒张牙舞爪误伤到自己。猫猫可能会梦到最近发生的事情。例如，它们可能在院子里跟踪了一只松鼠或一只鸟。它们可能和你的狗吵了一架。或者它们可能只是梦到被你抚摸。
当猫猫初入梦乡时，它们首先进入非 REM 睡眠期，此时它们相对容易被外界刺激唤醒，比如突如其来的声响。经过大约 10 至 30 分钟的非 REM 睡眠后，猫猫会转而进入 REM 睡眠，这一阶段通常持续约 10 分钟，随后再次回归非 REM 睡眠。这一过程会在 REM 与非 REM 睡眠之间不断循环往复，直至猫猫完全醒来。幼年猫猫的睡眠几乎全部都是 REM 睡眠，而随着他们长大这一比例会快速减少。
猫猫的睡姿
猫猫总是以各种各样的姿势安然入眠，但其实每种睡姿都有其特殊的含义：
1
蜷缩成团
这是猫猫最常见的睡姿之一，它们会将身体紧紧蜷缩成一个球状，头部埋入胸腹之间。这种睡姿不仅有助于保持体温，还能在睡眠中提供额外的安全感。对于猫猫而言，蜷缩成团是一种自我保护的姿态，仿佛在模拟野外环境中隐藏自己，避免成为捕食者的目标。
2
侧卧伸展
当猫猫感到极度放松和舒适时，它们会选择侧卧伸展的睡姿。这种姿势下，猫猫的身体完全放松，四肢舒展，有时还会露出肚皮，展现出对环境的极度信任。侧卧伸展不仅有助于猫猫的血液循环，还能让它们在睡眠中更好地恢复体力。
3
肚皮朝天
肚皮朝天的睡姿在猫猫中相对较少见，但一旦出现，便意味着猫猫对周围环境的极度信任。这种毫无保留的睡姿展示了猫猫的放松状态，同时也表明它们相信在这个环境中不会受到任何威胁。然而，由于肚皮是猫猫最脆弱的部分，因此这种睡姿通常只会在它们认为绝对安全的地方出现。
4
趴卧式
趴卧式是猫猫保持警觉时的一种睡姿。它们会将前肢伸直，头部微微抬起，后肢则弯曲以支撑身体。这种姿势让猫猫能够迅速起身并做出反应，以应对可能出现的危险。趴卧式睡姿在猫猫刚刚入睡或周围环境存在潜在威胁时较为常见。
5
高难度杂技式
有些猫猫天生就是“睡姿艺术家”，它们能够摆出各种高难度的杂技式睡姿，如挂在窗帘上、蹲在书架边缘或是蜷缩在狭窄的缝隙中。这些独特的睡姿不仅展现了猫猫的柔韧性和平衡能力，也反映了它们对环境的适应性和创造力。当然，我们至今无法得知猫猫到底是如何将自己挂在那些奇葩的地方来入睡的。
如果你感到焦虑或孤独，身边有一只呼噜呼噜的宠物可能会帮助你入睡。与宠物依偎在一起也可能有助于缓解你遇到的压力。它可以降低皮质醇（压力荷尔蒙）的水平，并提高催产素（一种让你感觉更好的荷尔蒙）的水平。
然而实际上，猫猫的存在似乎对于多数人的睡眠质量毫无帮助，在调查中 22% 的被调查者认为晚上抚摸猫猫有助于睡眠，然而 38% 的人说没这个“鬼东西”自己会睡得更安详，另外 41% 的人认为猫的存在与否并无区别。
大部分猫猫依旧习惯于夜间活动，那么当你想要睡一个好觉时，应该如何处理这些夜来疯的“主子们”呢？
一个比较好的方案是睡前和你的“主子”充分玩耍，猫在玩耍时会消耗大量能量，因此试着增加一些玩耍时间。一些得不到足够关注的猫有时会故意不去清理猫砂盆，或者故意抓挠你的家具。一定要给你的猫足够的关注和玩耍时间，尤其是在睡觉前。睡前玩耍可以减少它们发脾气的机会，并可能让它们疲惫不堪。
伺候好了“主子”，然后才得一夕安寝，铲屎官真是不容易呀。
策划制作
作者丨猫猫星云 科普创作团队
审核丨刘薇薇 中科院昆明动物研究所副研究员
策划丨杨雅萍
责编丨杨雅萍
审校丨徐来、林林
本篇猫图全部由科普中国编辑提供
2025-08-07
扫码下载APP
科普中国APP
科普中国
科普中国
京公网安备11010202008423号